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しらすボール
お子さんと一緒に調理レシピ
しらすボール
調理時間目安：10分 しらすボール４つ<材料>
まるげん「釜ゆでしらす」 | 60g |
松の実 | 20g |
ココナッツオイル（無臭） | 大さじ１ |
作り方
下準備：釜ゆでしらすは自然解凍しておく。
松の実はフライパンで乾煎りして皿に移す。
フライパンにココナッツオイルを入れ、液体にして、しらすと松の実を入れて混ぜる。
サランラップにしらすと松の実を各4分の1量をおき、丸くして冷蔵庫で冷やす。
冷やしている時間が楽しみです♪ どんな味かな？
今日の献立はどうする？
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